波兰SWPS大学和Nencki实验生物学研究所的研究证实，意象疗法技术能够显著缓解与童年负面经历相关的失败恐惧。该团队开展了一项随机对照临床试验，共有180名18至35岁的年轻人参与。研究人员采用三种意象技术进行干预：意象暴露疗法、意象重写疗法，以及包含10分钟延迟的意象重写疗法。治疗周期为两周，共进行四次治疗会议。