睾酮水平在男性体内并非恒定，而是受多种因素影响而自然波动。根据医学研究，睾酮在男性体内自然下降，尤其是40岁后，每年下降约1-2%。一项2015年研究表明，限制睡眠一周会导致白天睾酮水平下降。此外，睾酮水平存在明显的日间变化规律——通常在早晨6-7点达到峰值，晚8点最低。